|
Prevence pouličních krádeží
· Peníze, doklady, kreditní karty ukládejte do vnitřních kapes.
· V tlačenici věnujte pozornost svým kapsám, mobilům i taškám.
· Peníze a doklady nenoste na zádech, kam nevidíte.
· kontrolujte uzavření svých tašek či jiných zavazadel.
· Pokud nemusíte, nenoste s sebou velkou hotovost.
· Nevybírejte peníze z bankomatů za tmy, pokud to není nutné. Peníze schovejte rovnou do peněženky a zbytečně nepostávejte u bankomatu, kartu a pin nenoste společně (Napsán na kartě apod.). Pin zachovávejte v tajnosti.
· Pravidelně kontrolujte, zda peněženka či doklady jsou na svém místě.
· Kapsáři pracují ve skupinách, často pro svou strategii zneužívají děti. |
|
Prevence přepadení
· Pamatujte na to, že k přepadení dochází často za snížené viditelnosti a mnohdy v méně frekventovaných lokalitách.
· Vyhýbejte se nepřehledným výklenkům, tmavým průjezdům apod., za nimiž by se mohl skrývat útočník.
· Při kontaktu s neznámou osobou buďte bdělí a udržujte bezpečný odstup.
· Nezůstávejte o samotě s neznámou osobou v uzavřeném prostoru (výtah apod.).
· Nechovejte se přehnaně vyzývavě a nevystavujte na obdiv své cennosti.
· Zejména v nočních hodinách si naplánujte cestu domů (spojení, trasa, návaznost spojů apod.). Zajistěte si doprovod, případně se nestyďte požádat o pomoc.
· Naučte se využít věci denní potřeby ke své obraně (deštník, kabelka, obuv, atd.).
· Počítejte s určitou zrakovou adaptací při přechodu ze světla do tmy a naopak.
· Při zakoupení sebeobranných prostředků se je naučte bezpečně ovládat a noste je stále na stejném, pro vás dostupném místě.
Zásady první pomoci - vážně zraněný
· OSLOV PORANĚNÉHO - zeptej se co ho bolí - pokud odpoví, je to známkou že krevní oběh dopravuje okysličenou krev do mozku, a že vnímání pacienta je zachováno.
· PACIENT NEDÝCHÁ : "Trojhmatem" uvolni dýchací cesty, pozor na možné poranění krční páteře.Vyluč násilné pohyby hlavou a krkem! Zahaj umělé dýchání z plic do plic a nepřímou srdeční masáž.
· PACIENT SILNĚ KRVÁCÍ : znamená to fungující srdce, krvácení je nutné okamžitě zastavit.
· Pokud nejsou výše uvedené zákroky třeba, je nyní důležitý STAV VĚDOMÍ :
· Je bdělý? - Uklidňuj ho!
· Neodpoví na dotaz srozumitelně? - Sleduj ho!
· Nereaguje ani na silnější dotek? - Pacient je i při nepřítomnosti jiných poruch ohrožen tím, že nebude schopen držet svoje dýchací cesty volné.Proto jej ulož do stabilizované polohy na bok a trvale sleduj.
· Nyní neodkladně volej 155 . Na normálním telefonu ani na mobilu se nevytáčí žádné předčíslí.Budeš dotázán na přesné určení místa, kde se pacient nachází, a další okolnosti.
· Náhlé bezvědomí :
· Volej 155 !
· Náhlé bezvědomí u dospělého člověka je způsobeno nejčastěji zástavou oběhu. Situaci je třeba řešit také pomocí defibrilátoru = přístroj, který zruší kmitání srdečních komor.
· Zkontroluj zda postižený dýchá!
· Pokud ne, uvolni dýchací cesty a zahaj umělé dýchání z plic do plic.
· Pokud se nepohybuje ani nekašle po těchto opatření, předpokládej zástavu oběhu a začni nepřímou srdeční masáž (alespoň 100 stlačení za minutu). Pokračuj v umělém dýchání - na každých 15 stlačení hrudníku připadají 2 pomalé vdechy (bez ohledu na počet zachránců) - poměr 2 : 15.
· Pokud je v bezvědomí dítě : vždy 2 pomalé vdechy na každých 5 stlačení hrudníku - poměr 2 : 5
Zásady první pomoci - epileptický záchvat
· Postiženého chraň před úrazem hlavy
· Po záchvatu by se mělo dýchání obnovit - pokud je vědomí utlumené, ulož postiženého do stabilizované polohy
· volej 155 !
Prevence krádeží a vykrádání automobilů
· Uzamkněte řádně všechny zámky vozidla.
· Vozidlo vždy uzamkněte, přestože ho opouštíte , byť na okamžik.
· Ve voze nenechávejte rezervní klíče od vozu ani od bytu.
· Doklady od vozidla, osobní doklady a důležité písemnosti berte vždy s sebou.
· Autorádio volte vždy s odnímatelným panelem nebo kódovým či kartovým systémem.
· Nenechávejte ve vozidle cenné věci - mobilní telefony, kamery, kabelky, fotoaparáty apod.
· Zabezpečte si své vozidlo mechanicky či elektronicky, nejlépe kombinací obou způsobů.
· Parkujte pokud možno na osvětleném místě, hlídaném parkovišti či v garáži.
· Při koupi jetého vozidla věnujte pozornost výrobním číslům a smlouvě.
· Využijte možností vyhledávacích systémů odcizených vozidel na internetu Ministerstva vnitra ČR.
Po dopravní nehodě
· Zůstaň s vozidlem na místě, kde se nehoda stala.
· Pokud to stav vozu dovoluje, zapněte výstražná světla, označte místo dopravní nehody výstražným trojúhelníkem.
· Poskytněte první pomoc zraněným.
· Zdržte se pití alkoholických nápojů po dopravní nehodě.
· Nemanipulujte s vozidly, musíte-li postavení změnit, kupříkladu z důvodu obnovy provozu vozidel hromadné dopravy, vyznačte postavení vozidel a stop.
· V případě, že došlo ke zranění či usmrcení osob, nebo vznikla škoda vyšší než 20 000,- Kč na každém vozidle volejte policii.
· Prokažte si navzájem totožnost.
· Zjistěte si nestranné svědky, kteří situaci viděli.
· Neodstraňujte odpadlé části vozidel z místa nehody, znehodnocujete tím stopy.
· Zdržte se emotivního jednání, připravte si doklady k řízení vozidla a čekejte na příjezd policie.
Desatero ochrany obyvatel
· Vznikne živelná pohroma, průmyslová havárie, nebo jiná mimořádná událost.
· Občan je prvotně informován poplachovou sirénou.
· Zachovejte klid.
· Zapněte rozhlas a televizi pro další informace.
· Připravte byt na okamžité opuštění (zavřete plyn, vodu, vypněte el. proud, atd.).
· Připravte evakuační zavazadlo.
· Nezapomeňte na osobní doklady a léky.
· Další činnost přizpůsobte pokynům vysílaných v rozhlase, televizi a pokynům zasahujících jednotek.
· V případě evakuace dodržujte určená místa a časy.
· Poskytněte podle požadavků osobní a věcnou pomoc.
Hasičské desatero
· Hasičům oznamte vznik požáru nebo jiné mimořádné události (dopravní nehoda, únik nebezpečných látek, atd.).
· Zachovejte klid !
· Volejte tísňovou linku 150 (oznámení předáme i na dlší tísňové linky 155, 156, 158).
· Vaše oznámení musí obsahovat druh události a co nejpřesnější popis události, místo události, vaše jméno a příjmení, číslo telefonu ze kterého voláte.
· Vyčkejte u telefonu ověření ohlášení (pokud nedostanete jiný pokyn).
· Zůstaňte na místě události až do příjezdu jednotky.
· Veliteli zásahu oznamte všechny skutečnosti, které o události znáte.
· Podle požadavků velitele zásahu poskytněte osobní a věcnou pomoc.
· Přizpůsobte své chování pokynům zasahujících hasičů.
Desatero bezpečné chůze
· Na chodníku jdi vždy po pravé straně. Nechoď po obrubníku.
· Nevytvářej skupinky, nepřekážej ostatním chodcům, chodník není určen pro hraní.
· Tam, kde není chodník, jdi po levém okraji silnice, po krajnici.
· Na silnici choďte nejvýše dva vedle sebe. Na nepřehledných místech a při hustém provozu vozidel po jednom za sebou.
· Je-li blíže než 50 m křižovatka s řízeným provozem, nadchod nebo podchod, přecházej silnici vždy v těchto místech.
· Před vstupem do vozovky se vždy zastav a rozhlédni se na obě strany.
· Nevstupuj na přechod pro chodce nebo na vozovku bezprostředně před blížícím se vozidlem.
· Přecházej na přehledných místech, kde je dobrý rozhled na obě strany.
· Jakmile vstoupíš na přechod pro chodce nebo na vozovku, nesmíš se tam bezdůvodně zdržovat.
· Oblékej se do pestře zbarvených oděvů, nos reflexní nášivky nebo odrazky, řidiči tě pak lépe uvidí.
Desatero bezpečné jízdy na kole
· Jezdi co nejblíže u pravého okraje silnice a stále pozorně sleduj provoz okolo sebe.
· Při každé změně směru jízdy dej včas a zřetelně znamení paží. Před vybočením doleva se nezapomeň ohlédnout.
· Nikdy nejezděte dva vedle sebe ani dva na jednom kole.
· Nevoz na kole předměty, které by mohli tebe nebo jiné účastníky ohrozit.
· Své úmysly dávej vždy na jevo včas a tak, aby je ostatní řidiči i chodci jednoznačně pochopili.
· Na přechodu pro chodce a při odbočování dej přednost přecházejícím chodcům. Nesmíš je ohrozit.
· Při jízdě si chraň hlavu cyklistickou přilbou. Jestli si mladší 15 let, máš povinnost při jízdě na kole vždy použít přilbu.
· Tam, kde je vyznačena používej cyklistickou stezku.
Pravidelně ošetřuj své jízdní kolo a dbej na to, abys měl v pořádku všechny součásti povinného vybavení.